Salut, dans cet article, nous allons voir quand il est temps d’arrêter de fumer.

Que ce soit de manière voulu ou non. Des fois, arrêter de fumer n’est plus un choix mais une nécessité.

Quand vous le devez

le budget est insuffisant

Ne plus avoir un budget consacré à la cigarette peut être une raison tout à fait valable.

le fait est que la clope vaut de plus en plus chère. Il deviens difficile de tenir avec un budget si élevé.

Si cela est votre raison, elle est tout à fait justifier.

Mais malheureusement, il est rare que les fumeur s’arrête uniquement quand les moyen se fond rare.

Dite vous aussi que c’est une drogue comme l’alcool ou l’héroïne, cela vous aidera peut être dans votre choix.

Un proche malade

Encore une fois, voila une raison qui peut vous faire arrêter de fumer.

Le fait de voir un proche malade à cause de la clope peu pousser à arrêter de fumer juste par compassion ou par peur que sa arrive aussi au fumeur proche.

Mais encore, là aussi, peu de personne arrête de fumer quand il voit un proche malade.

Au mieux, il ce dise intérieurement « j’aimerais pas finir comme ça moi aussi.

Au pire il ce dise « Bas faut bien mourir de quelque chose.

Parce que vous êtes malade

Dans le meilleurs des cas, vous arrêter de fumer parce que vous avez attrapé une maladie hivernale ou quelque chose du genre.

Profitez de ce moment pour arrêter de fumer. C’est pile le bon moment, quand arrêter de fumer ? simplement par obligation

Dans le pire des cas, vous avez attrapé une BPCO de niveau 1 ou 2 et votre médecin vous force la main pour que vous arrêtiez de fumer

Dans ce cas là, et j’espère vraiment que ça ne vous arrive jamais, mais si c’est le cas, il y à urgence d’arrêter de fumer.

Mais, je suis sur que vous le savez aussi, il ne faut vraiment pas attendre d’atteindre un tel stade pour arrêter de fumer.

Ne pas attendre la grande faucheuse

Quand arrêter de fumer parce que votre vie est en jeux, c’est la moins bonne des raison pour que vous arrêtiez.

Je ne connais pas votre parcourt, mais je suis sur d’une chose, vous ne voulez pas choper une maladie très grave à cause de la cigarette.

C’est malheureusement le cas de beaucoup de personne qui attende en ce disant intérieurement « c’est bon, je n’est et il ne m’arrivera rien. Mon oncle fume encore, il à 85 ans et il n’a rien eu du tout. »

Laisser moi vous dire que les médecin appel cela des « statistiques ».

Un nombre de fumeur meurt avant d’atteindre les 50 ans, les 40 ans ou les 60 ans.

sur le nombre total de fumeur en France, combien meurt par années.

Voila une bonne raison de vus arrêter, un fumeur est en soit, une statistique.

Quand arrêter de fumer ? Quand vous le voulez.

Un pari entre potes

Le système du pari fonction relativement bien.

Le seul hic, c’est que votre ami rentrera chez lui et vous ne serais pas avec lui pour certifier qu’il tiens le pari

Une chose peu vous le permettre, c’est que vous connaissez bien votre ami, vous serez s’il a tenu le pari ou non.

Mieux, quand vous irez chez lui pour une soirée, vous le serez car pour un fumeur, l’envi de fumer revient globalement dans les 2 heures après la dernière fumer.

Une bonne résolution

Tout les ans, on prend de nouvel et des bonnes résolution pour l’année à venir.

C’est une très bonne raison pour vous arrêter !

Si vous lisez cet article et que la date est le 31/12/20.. Pensez à une chose qui vous aidera dans votre arrêt.

Pendant la soiré, dite à toutes les personnes présentes que vous vous lancez dans l’aventure d’un arrêt total du tabac.

Quand arrêter de fumer ? Dans ce genre d’événement

Sa marche aussi pour les naissances par exemple

Une envie de changer de vie

Quand arrêter de fumer rime avec un changement de vie

Par exemple, un matin, vous vous levez et vous vous surprenez à vous poser la question « Pourquoi je fume ? »

Ou alors, votre conjoint arrête de fumer car il/elle ne veux plus s’empoisonner avec la clope

Un simple désir et le commencement de la fin entre vous et le buraliste 🙂

Le seul obstacle entre vous et la liberté, c’est l’action !

Montez un plan pour arrêter de fumer et jetez vous dans la bataille corps et âme

Prenez soin de vous