Salut, dans ce bref article, je vous propose de découvrir comment arrêter de fumer en vapotant
Qui dit dépendance dit forcement une rechute possible.
On va voir tout ça ensemble
Du plaisir à la dépendance
l’idée est de remplacer efficacement le plaisirs de la petite clope du matin (comme moi il y a 3 ans) ou pire, après un bon repas.
C’est dans c »est moment précis que le risque de rechute se trouve émever, surtout si vous êtes entourez de fumeur après un Buffalo grill.
Donc, du moins pendant un temps (1 semaine devrais suffire )
La clope vous apporte un sentiment de plaisir, la ou la cigarette électroniques en apporte moins (c’est surement dû au fait de commencer quelque chose et nie pas la finir.)
Pour le dosage, je vous conseille fortement de prendre 2 ou 3 pot de e-liquide !!!
Parce que suis prêt a parier que le plein de la cigarette électroniques.
Construction de votre plan de bataille !
Nous voici dans la mise en place d’un plan de bataille pour arrêter de fimer en vapotant.
S’il vus reste des clope dans votre paquet, ce n’est pas grace du tout. Finissez le paquet.
Une fois fini, au lieu dallez chercher des clope, regarder ou ce trouve le magasin de cigarette électronique.
Tout simplement par ce que si vous le faite sur amazon, un litige peut arriver
Alors que si vous trouvez une boutique à 30 kilomètres, e sera toujour plus rapide et de plus, vous pourrez essayer les gout et la teneur en nicotine du produit.
Le plan de bataille pour arrêter de fumer en vapotant
- Finir les clopes qui vos reste
- Chercher un détaillant prêt de chez vous (50km max)
- Pendant 1 semaine entier, évitez les « zones fumeurs »
