Salut 🙂 dans cet article, je vous propose un arrêt de fumer sans vous prendre la tête.
5 solutions sorts du lot, je vais donc les faires une à une.
Arrêt de fumer : Les 5 solutions simples
Passer par un hypnotiseur
Oui, je sais que vous l’avez déjà entendu souvent, et ce n’est pas pour rien
C’est la solution la plus simpliste pour ne pas ce prendre la tête.
Mais c’est aussi la manière la plus chère et elle n’est pas forcément remboursé par la sécurité social.
Si vous avez de l’argent, passez par un hypnotiseur vous ferra peut être arrêter de fumer sans vous prendre la tête et peu être aussi sans manque.
Arrêt de fumer avec un tabacologue.
Avec un tabacologue, vous aurez un suivit médicale sûr mesure et un accompagnement plus personnelle qu’avec tout autres méthodes
Le fait est aussi qu’il vous prescrira des substituts nicotiniques pour ne pas manquer de nicotine
Mais les rendez-vous avec le tabacologue sont des fois long à attendre
Par exemple, vous pouvez le contacter via un téléphone, mais il peu vous annoncer qu’il n’a de la place que dans 1 mois ou 2
Pour allez plus vite, vous pouvez passer par votre médecin traitant pour qu’il vous obtienne un rendez-vous plus rapide.
La cigarette électronique pour un arrêt de fumer
Avec cette option, vous choisissez de permuter entre la clope et la clope électronique.
Elle vous procurera de la nicotine sous forme de vapeur
Si vous mettez au point un plan pour une diminution, vous avez tout les chance de finir par arrêter de fumer simplement
Le but du jeu est d’arrêter complétement l’addiction à la nicotine.
Mais vous pouvez très bien continuer à vapoter tout votre vie. Ce sera toujours moins dangereux que de continuer la clope.
Passer par Internet
Là, vous choisissez un arrêt de fumer en passer par mon blog, par des forum, par l’aide de l’état (payante), etc.
Mais sur internet, on peu trouver de tout et de rien…
C’est à vous de mettre en pratique ce que vous apprenez sur, par exemple, mon blog, et avoir les résultats.
Bon ou mauvais, vous aurez forcément des résultats.
Donc je dirais que ce n’est pas la méthode la plus simple pour un arrêt de fumer sans prise de tête.
Mais, je sais de source sur que mon blog donne de vrais solutions pour vous aider
J’ai souvent de très bon retour de mes visiteur.
J’aide plus de 1500 personne par mois à arrêter de fumer et j’offre énormément au travers ce blog comme plusieurs e-book complétement offert d’une valeurs de 9 à 17 euro.
Ou même la centaine d’article que j’ai écrie pendant trois ans.
Je dirais donc que c’est une manière à part entière d’arrêt de fumer accompagné.
Arrêter de fumer seul chez soi
Là, c’est la manière la plus difficile d’arrêter de fumer et aussi la plus prise de tête.
Le fait est que vous allez devoir faire face de plein fouet au manque et vous débrouiller pour trouver des astuce pour passer les moments difficile.
C’est vrai, il ne faut pas ce prendre suffisamment la tête pour arrêter comme ça.
Mais sa a le mérite d’être très courageux.
Faite comme bon vous semble, mais n’oubliez pas la règle d’un arrêt de fumer sans prise de tête
Cette règle, la voici : On a rien sans rien
Prenez soin de vous
