Salut, dans ce court article, je vous propose de parler d’un sujet sensible. Pourquoi fumer avec un patch anti-tabac et il dangereux pour la santé.
La première, ce qu’il se produit réellement quand on fume avec un patch.
Et la deuxième, c’est les raisons pour lequel on a envie de fumer quand on porte un patch.
Fumer avec un patch.
C’est dangereux ?
Quoi qu’on puisse en dire, fumer avec un patch n’est pas foncièrement dangereux pour la santé.
Ce qui est dangereux pour la santé, c’est la cigarette que vous venez de fumer.
Fumer avec un patch antitabac n’a jamais tué personne , mais peux vous donner des nausées.
Mais jusqu’à ce jour, aucun cas d’hospitalisation n’est dû au fait de fumer avec des patchs antitabac.
Au pire, vous risquez des nausées et des étourdissements.
Manque malgré le patch.
Avoir un manque, ou une envie subite de fumer une cigarette peut avoir plusieurs explications.
Celle-ci peut être du au fait que vous avez tout de même le réflexe de fumer, même si vous avez de la nicotine.
Je m’explique, le simple faît de vous trouver en voiture où habituellement vous consommiez votre cigarette vous donnera probablement envie de fumer, même si vous avez un patch.
C’est peut-être du aussi au fait que le tabacologue qui est vous a prescrit la dose de nicotine par patch se soit trompé.
Dans ce cas là, il faudra une réévaluation, et augmenter la dose de nicotine dans les patchs.
Le surdosage.
Le surdosage est un des plus gros risques que vous prenez si vous vous amusez à fumer avec un patch anti-tabac.
Cela se traduit par des nausées, des étourdissements etc.
Vous pourrez ressentir un dégoût pour la cigarette, et un dégoût global de la nicotine dans tout votre corps.
Pourquoi j’ai envie de fumer avec ?
Le sous dosage.
Le sous dosage en milligrammes des patchs antitabac peux vous donner une sensation de manque.
À cause de ce sous dosage, même si vous portez un patch, il se peut que vous ayez envie de fumer avec le patch anti-tabac.
Cependant, s’il vous faut cinq cigarettes par jour pour être dégoûté de la cigarette, alors que vous en fumiez 20 à la base, c’est un pas en avant.
Le fait est qu’il faudra réajuster les doses pour que vous ne fumiez plus du tout.
Vous pouvez aussi mélanger les gomme à mâcher avec les patchs antitabac pour avoir plus de résultats.
L’habitude.
Tout simplement, l’habitude de fumer peux vous donnez envie de fumer avec un patch anti-tabac.
Chez certaine personne, l’habitude de fumer représente environ 20 % de la dépendance.
L’habitude représente l’ensemble de votre comportement de fumeurs.
Par exemple, si vous aviez l’habitude de fumer en buvant un verre d’alcool, même si vous portez un patch antitabac, cette habitude vous donnera envie de fumer.
Les moments-clés.
Les moments-clés sont assez liés aux habitudes.
Par exemple, si vous venez de vous énerver, même si vous porter un patch antitabac, vous aurez quand même envie de fumer.
Mais normalement, même dans ces moments clés, les patch devraient marcher et vous devriez vite être dégoûté de la consommation de cigarettes.
Vous devez le savoir aussi bien que moi, il y a des temps où on fume plus que d’autres.
Étant alcoolisé par exemple ou quand la vie vous donne beaucoup de soucis.
Pendant certains moments donnés, il va falloir que vous soyez attentif et que vous fassiez attention aux choses qui vous donnent envie de fumer.
Éviter ces choses pendant une période de trois mois maximum.
Au bout de ces trois mois, vous devriez avoir fait suffisamment de dissociation pour ne plus trop avoir envie de fumer dans ces moments clés.
