Salut, dans cet article, vous trouverez le meilleur moyen d’arrêter de fumer pour vous.
Nous avons aussi, la meilleure façon d’arrêter de fumer que propose ce blog.
Choisir la meilleure méthode pour arrêter de fumer.
Seul
Arrêter seul est l’un des meilleurs moyens pour arrêter de fumer.
C’est aussi la plus difficile, en effet vous vous exposez au sevrage de nicotine, et vous vous apprêtez à encaisser de plein fouet de nombreuses semaines difficiles.
Sur le papier, seuls 3 à 7 % des gens qui arrêtent de fumer seul réussissent en arrêt sur le long terme.
Mais, pour moi, ça reste un des meilleurs moyens pour arrêter de fumer.
Bien que le taux de réussite soit faible, il n’en est pas moins existant.
Être accompagné d’un proche.
Être accompagné d’un proche est aussi une des meilleure façon d’arrêter de fumer.
Je m’explique, vous pouvez par exemple arrêter de fumer avec un proche en même temps.
Mettez 50 € sur la table, chacun, et le premier qui craque perd toute la mise.
Pour augmenter l’engagement de l’arrêt du tabac, mettez 100 €.
Donnez une date de fin à ce pari, comme par exemple au bout d’un an, les deux parties récupère leur argent.
Allez consulter.
Vous pouvez consulter votre médecin traitant pour qu’il vous aide à arrêter de fumer.
Il vous prescrira un traitement à base de substitut nicotinique.
Possiblement, il peut vous prescrire des antidépresseurs légers.
Allez consulter un homéopathe peut s’avérer judicieux comme décision.
Le traitement qu’il vous fourni se rembourse à hauteur de 35 %, tandis que les substituts du nicotiniques, attention pas tous, ce remboursent à hauteur de 65 %.
Mais globalement, aller consulter est un des meilleurs moyens pour arrêter de fumer.
Vapoter.
Vapoter est un excellent moyen pour arrêter de fumer.
Il est toujours préférable de vapoter que de fumer.
Vous diminuez drastiquement, c’est-à-dire de 97 % les risques du tabac et de la nicotine .
Certes, il reste certains risques de cancers liés à l’utilisation de la cigarette électronique , mais il n’y en a pas beaucoup.
Vous pouvez aussi utiliser la cigarette électronique avec des produits à 0 %, juste le temps de vous sevrer du geste lié à la cigarette.
L’hypnose.
L’hypnose est une des meilleure façon d’arrêter de fumer.
Elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits autre que pour l’arrêt du tabac.
Mais le fait est que l’hypnose a fait ses preuves pour aider les gens à arrêter de fumer.
Il vous faudra entre deux à 10 séances pour arrêter de fumer définitivement, en tout cas, sur le long terme.
Notez que 10 % des personnes ne sont absolument pas réceptives à hypnose, et que 10 % sont hyper réceptives à l’hypnose.
L’acupuncture.
En occident, l’acupuncture n’est pas traitée comme une médecine à part entière.
Mais, en Chine, l’acupuncture est vieille de 4 000 ans
Elle est utilisée dans les hôpitaux pour toutes sortes de choses.
J’ai entendu dire qu’ils avaient anesthésié et opéré du cœur une personne en l’anesthésiant avec une seule aiguille à un seul endroit.
Si l’acupuncture permet une telle prouesse, elle permet à tous d’arrêter de fumer grâce à elle.
Mais, selon mon expérience, l’acupuncture ne vous empêche pas de fumer, elle vous dégoûte de la cigarette.
Elle ne vous enlève absolument pas l’envie de fumer.
Donc, si l’envie est plus forte, on reprend même si on n’en avez pas envie et que la cigarette nous dégoûte.
Cela reste un des meilleurs moyens pour arrêter de fumer.
La méthode de ce blog pour réussir.
Définissez votre pourquoi.
La méthode pour arrêter de fumer de ce blog est simple et efficace.
La première chose à faire, c’est de définir pourquoi vous devez arrêter de fumer.
Il faut que vous ayez un pourquoi puissant , qui évoque des émotions fortes.
« J’arrête de fumer parce que je ne veux pas mourir prématurément d’une BPCO » par exemple.
Ou, « j’arrête de fumer parce que j’ai envie de me payer un tour du monde en deux ans ! ».
Il faut que ça soit quelque chose de puissant en vous.
Passage à l’action.
Le passage à l’action est la clé de voûte de la meilleure façon d’arrêter de fumer.
Passe rapidement à l’action, et vous devriez rapidement arrêter de fumer
Sur ce blog, je donne la meilleure méthode pour arrêter de fumer que vous pouvez trouver sur Internet.
Jetez tout ce qui en rapport avec la cigarette, et la cigarette sera bientôt un vieux souvenir pour vous.
La puissance de l’auto-manipulation.
L’auto-manipulation que je donne sur se blog, et que j’évoque dans cet article est un des éléments les plus puissant pour arrêter de fumer.
Par exemple, répétez-vous au moins 10 fois par jour, « je vais arrêter de fumer, je vais y arriver ».
Le simple fait de répéter cette petite phrase tous les jours va manipuler consciemment votre subconscient
Et, naturellement, vous allez tout simplement vous diriger tout droit vers un arrêt définitif du tabac.
Telle est la puissance de l’auto-manipulation.
C’est encore une des meilleures façons d’arrêter de fumer.
Les outils efficaces contre le manque.
Encore une fois, c’est un sujet que j’évoque avec précision dans mon programme, mais je ne peux que le survoler dans cet article.
Il y a beaucoup d’outils efficaces contre le manque de nicotine.
Quand on décompose, le manque de nicotine n’est pas le manque de nicotine, mais c’est le manque de dopamine.
Il existe beaucoup de façons de trouver de la dopamine.
Donc, l’outil le plus efficace pour vous aider dans votre arrêt se trouve là où il y a de dopamine.
Trouver de la dopamine est l’un des meilleurs moyens pour arrêter de fumer.
Une assurance en or.
Dans mon programme, je propose une assurance en or.
C’est aussi pour cette raison que la méthode de ce blog est le meilleur moyen pour arrêter de fumer sur internet.
L’assurance en or que je donne dans mon programme est de vous faire arrêter de fumer trois mois, ou je vous rembourse.
Si vous ne réussissez pas à arrêter plus de trois mois, je vous rembourse intégralement.
Voilà un bonne exemple de pourquoi mon programme est le meilleurs moyens pour arrêter de fumer sur internet.
S’il fonctionne, vous réussirez pour une somme dérisoire, et de manière simple et rapide.
